Benessere Fegato

Di norma il nostro organismo, macchina perfetta, è in grado di eliminare le sostanze tossiche prodotte dai fisiologici processi metabolici e digestivi nonché quelle che introduciamo con l’aria che respiriamo o con i farmaci che assumiamo.
Le tossine infatti si dividono essenzialmente in due gruppi:
• tossine endogene, prodotte dai normali processi metabolici
• tossine esogene, introdotte con cibi, acqua, aria e farmaci

Un’efficace pratica depurativa ha come obiettivo quello di stimolare contemporaneamente le principali vie di eliminazione e dovrebbe essere effettuata regolarmente almeno in primavera ed in autunno. La depurazione in primavera ha lo scopo di favorire l’eliminazione delle tossine accumulate nel corso dell’inverno, periodo durante il quale si conduce una vita prevalentemente sedentaria e si consumano maggiormente cibi grassi; la depurazione in autunno ha invece lo scopo di preparare l’organismo a reagire meglio al periodo invernale.

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